Упражнения со спортивными утяжелителями
Хотите стать выносливее и свободно преодолевать километры кросса? Быстро устают руки, недостает скорости в ударах? Способов решения этих проблем существует множество и один из них - тренировка с утяжелителями. Спортивные утяжелители выглядят как манжеты из мягкой ткани, с внешней стороны которых укрепляют грузики. Снаряды надевают на ноги или на руки, в зависимости от спецификации. Вес спортивных утяжелителей, как правило, небольшой. Утяжелители для ног имеют вес от 1,5 до 5 кг, для рук – до 2,5 кг. Бокс требует хорошей физической подготовки, и спортивные утяжелители могут стать здесь хорошим подспорьем. Каждый спортсмен должен подбирать для себя утяжелители индивидуально. Ключ к успеху – идеально соблюденная техника ... подробнее

Нужна ли диета для стройной фигуры
Итак, Вы решили похудеть. Обычно это решение долго зреет, но проявляется внезапно и кардинально – то есть худеть решаете быстро и намного. А значит, выбираются самые действенные (а значит, и самые радикальные методики). К примеру – жить на кефире или яблоках, есть бульон китайскими палочками и т.д. Давайте посмотрим, к чему это приводит: - во-первых, решаете-то вы сегодня, но худеть начинаете обычно со следующего дня. А, следовательно, дабы основательно подготовится к долгому стрессу организм и мозг сообща понуждают вас создать, так сказать стратегические запасы – то есть наесться вечером и желательно до отвала, чтобы больше не влезало. При этом совесть им (организму и мозгу) поддакивает, напоминая, что все рав... подробнее

3 главных мифа о корректирующем белье.
Последнее время все больше входит в моду так называемое корректирующее белье. С давних времен перспектива в одночасье стать стройнее привлекает женщин и не только их. В наши дни, когда наука и высокие технологии готовы сделать все и даже больше для красоты потребителей, корректирующее белье становится не только технологически эффективным, не только красивым и сексуальным, но и благотворно влияющим на здоровье. Однако достаточно большое количество людей, корректирующее белье очень даже пригодилось бы, отказывают себе в удовольствии стать красивыми и стройными в силу бытующих среди людей мифов. Эти мифы знают практически все, и самое главное, никто не сомневается в том, что мифы говорят правду. Консультантам по коррекции фигуры... подробнее

Изобретена подушка для разглаживания морщин
Подушку, которая способна во время сна разглаживать морщины лица, изобрели израильские ученые. Ее секрет заключается в том, что в ткань подушки вплетена тончайшая медная проволока. Об этом открытии сообщили лондонские СМИ. Как показали испытания, после четырех недель пользования подобной подушкой на лице человека происходит разглаживание морщин. При этом на ощупь она ничем не отличается от традиционной подушки. В ближайшее время медная подушка, которая производится компанией "Капрон" /Cupron/, поступит в продажу в Европе.... подробнее