Текущая страница: Аминокислоты Amino Tabletten
 |
| Статьи |
Спина. Упражнения для укрепления мышц спины.
Во время упражнения для спины следите за тем, чтобы позвоночник как можно больше нагружался, чтобы укреплялись ослабевшие мышцы спины, а затвердевшие - расслаблялись.
Упражнения для укрепления мышц спины влияют на правильность осанки, их называют еще выпрямляющими упражнениями. Упражнения для спины имеют большое значение для женщин с сидячей работой. Эти упражнения для мышц повышают одновременно и подвижность позвоночника, укрепляя мышцы спины, они также предупреждают возникновение дегенеративных изменений и межпозвонковых дисках.
1. Лежа на животе, руки вытянуть вперед, ладони на полу, прогнуть туловище назад, согнуть руки и положить на затылок, вытянуть руки вперед, в исходное положение.
2. Стоя, ноги врозь, руки вдоль тулов... подробнее
| 3 главных мифа о корректирующем белье.
Последнее время все больше входит в моду так называемое корректирующее белье. С давних времен перспектива в одночасье стать стройнее привлекает женщин и не только их. В наши дни, когда наука и высокие технологии готовы сделать все и даже больше для красоты потребителей, корректирующее белье становится не только технологически эффективным, не только красивым и сексуальным, но и благотворно влияющим на здоровье.
Однако достаточно большое количество людей, корректирующее белье очень даже пригодилось бы, отказывают себе в удовольствии стать красивыми и стройными в силу бытующих среди людей мифов. Эти мифы знают практически все, и самое главное, никто не сомневается в том, что мифы говорят правду.
Консультантам по коррекции фигуры... подробнее
| Упражнения со спортивными утяжелителями
Хотите стать выносливее и свободно преодолевать километры кросса? Быстро устают руки, недостает скорости в ударах? Способов решения этих проблем существует множество и один из них - тренировка с утяжелителями. Спортивные утяжелители выглядят как манжеты из мягкой ткани, с внешней стороны которых укрепляют грузики. Снаряды надевают на ноги или на руки, в зависимости от спецификации. Вес спортивных утяжелителей, как правило, небольшой. Утяжелители для ног имеют вес от 1,5 до 5 кг, для рук – до 2,5 кг.
Бокс требует хорошей физической подготовки, и спортивные утяжелители могут стать здесь хорошим подспорьем. Каждый спортсмен должен подбирать для себя утяжелители индивидуально. Ключ к успеху – идеально соблюденная техника ... подробнее
| Электрическая щетка для зубов Браун Орал-би Vitality с отбеливанием (Braun Oral-B Германия)
Электрические зубные щетки Орал-би Виталити – это серия доступных акумуляторных щеток для зубов для гигиены зубов и здоровья десен. Клинически доказано: более эффективная технология быстрых возвратно-вращательных движений. Щетка имеет влагозащиенный корпус со встроенным аккумулятором и зарядное устройство.
Продолжительная рабочая мощность аккумулятора, которая составляет 5 дней при чистке 2 раза в день по 2 минуты. + 2 типа насадок на выбор в зависимости от ваших потребностей. Используйте электрическую зубную щетку Braun Орал-би Виталити систематически 2 раза в день для:
Здоровья зубов и десен, отражающегося в Вашей улыбке.
Натурального отбеливание зубов за счет мягкого удаления пяте... подробнее
|
|
|