Нужна ли диета для стройной фигуры
Итак, Вы решили похудеть. Обычно это решение долго зреет, но проявляется внезапно и кардинально – то есть худеть решаете быстро и намного. А значит, выбираются самые действенные (а значит, и самые радикальные методики). К примеру – жить на кефире или яблоках, есть бульон китайскими палочками и т.д.
Давайте посмотрим, к чему это приводит: - во-первых, решаете-то вы сегодня, но худеть начинаете обычно со следующего дня. А, следовательно, дабы основательно подготовится к долгому стрессу организм и мозг сообща понуждают вас создать, так сказать стратегические запасы – то есть наесться вечером и желательно до отвала, чтобы больше не влезало. При этом совесть им (организму и мозгу) поддакивает, напоминая, что все рав...
подробнее