Электромиостимулятор Beurer EM80 (Китай)
Что такое и что может цифровой прибор миостимулятор и электростимулятор TENS/EMS?  Цифровой прибор TENS/EMS относится к группе электростимуляторов, но это больше чем просто миостимулятор! Элекростимулятор Beurer EM80 включает в себя три базовые функции (3-в-1),  которыми можно пользоваться в комбинации: 1. Электрическая стимуляция нервных путей (TENS) - лечение болей в опорно-двигательном аппарате, пояснице, в спине, суставах, при радикулите, невралгии 2. Электрическая стимуляция мышечных тканей (EMS) - миостимулятор мускул , миостимуляция, укрепление мускул 3. Массажное действие, вызываемое электрическими сигналами - эффективный массаж В отличие от EM40 прибор EM80 имеет 8  самоклеющихся электродов..... подробнее

Держи спину!
1. Эти упражнения для спины формируют красивую осанку и помогают держать спину. Встань прямо. Сделай вдох. Живот и ягодицы втяни. Руки сожми в кольцо так, чтобы почувствовать, как соединяются лопатки. На выдохе сделай наклон вперед, по возможности под углом 90 градусов. Сделай 10 раз 2. Эти упражнение укрепляют мышцы спины и ягодичные мышцы. Ляг на пол. Ноги согнуты в коленях и слегка разведены в стороны. Сделай вдох. Обхвати руками ноги за щиколотки. На выдохе перенеси опору на плечи и попытайся прогнуться в позвоночнике, образуя своеобразную корзину. Сделай 15 раз. 3. Эти упражнение растягивают и укрепляют мышцы спины, формируют осанку. Ляг на пол на живот. Сделай вдох. Ноги слегка разведены. Руки под грудью. На выдохе обоп... подробнее

Что такое биоревитализация?
В погоне за красотой или что такое биоревитализация? В последнее время в журналах и рекламных буклетах салонов красоты и клиник все чаще стало появляться слово «биоревитализация». Новая для России методика восстановления тонуса и эластичности кожи не случайно привлекла внимание специалистов и пациентов и за прошедшие два года стала весьма популярной. Что же она из себя представляет? Кому адресован данный метод? Что может и чего не может биоревитализация? Спросим об этом у врача-косметолога… Что может и что не может биоревитализация? Ответ на этот вопрос мне подсказали две мои пациентки: сработал известный закон «парных случаев», когда приблизительно одно и то же слышишь от абсолютно непохожих др... подробнее

Спасаем кожу от никотина!
По данным исследований, у женщин, которые курят, намного раньше появляются преждевременные морщины. Никотин разрушает эластичный слой кожи и уменьшает количество коллагена. Кроме того, кожа теряет огромное количество витаминов, поэтому в ней нарушаются обменные процессы и поступление кислорода в организм, рассказывает Bigmir.net. Результат, ожидающий тебя через несколько лет, неутешителен - преждевременные морщины, сухость и желтый оттенок кожи. А первые морщины у курильщиков появляются вокруг глаз и рта. Если же ты куришь и не собираешься бросать, советуем тебе обязательно делать маски для восстановления тонуса кожи лица. Смешай измельченные ягоды облепихи с 1 ст. ложкой сметаны. Нанеси маску на лицо, шью и оставь на 15 мин. Делай ... подробнее